【ZOOM相談の感想】

上司の表情を読みすぎて疲れていました。 先生が私の“よかれと思っての行動”を丁寧に分解してくれて、無意識の誤作動がよく分かりました。宿題をもらったので、その報告でまた話したいです。引き算セッションにも参加しようと思っています。

3年前に異動で来た部長のパワハラ（表立ってキレる）に耐えきれなくて、転職を考えていたが、福原さんに部長の人間性にピッタリの対処法をアドバイスしていただいたことで、長年思い悩んでいたことに突破口が見えました。

20代が経験する楽しいことで何一つ良い思い出がなく、仕事でもつらい記憶ばかり。自分にも自分の経歴にも自信が持てずにいました。一番心に残っているのは、福原先生が「しんどかったね、今日まで。私が自信の入り口まで連れていくよ。」と言ってくれたことです。私にこんな優しく真剣に関わってくれる人がいるんだ…と涙が出ました。

上司に思ったほど評価されておらず、この先どういう思いで仕事をしていけばいいのか分からなくて申し込みました。上司に言いたことを言えずにいる私に対して、「言いたいことを言わないから憤るんです。自分でしんどい道を選んでませんか？」と正されました。避けようとして、余計に悩みを生む悪循環を続けていたんだと気づきました。