あなたをラクにする２つのステップ
職場の「人との関係」の
考え方を読む
【引き算の思考法】
余裕を育てる実践レッスン
お客様の声
プロフィール
福原めぐみ ひとりっ子長女専門キャリアカウンセラー
ひとりっ子・長女専門のキャリアカウンセラーと一緒に
他人を優先して自分で
自分の首を絞める自己犠牲の毎日
から脱出して
時間や能力をプラスの方に使う
プラチナ・ライフ
を手に入れませんか？
システムエンジニア 16年
20代で職場で残業と人間関係に悩み、休職
体調が悪くても会社に行く会社員でした。
30歳を目前にして完璧主義・ガマン体質を矯正
2016年 国家資格キャリアコンサルタント取得
社内キャリアカウンセラー、若手育成、研修
現在、認知行動療法を取り入れた、完璧主義・ガマン体質・周り優先の人のための
ガマン型から臆せず主張型に変わるCBT教室を開催
神奈川県横浜市在住
最新記事一覧
「ひとりっ子・長女」の方への想い
2022年4月13日
優しさと罪悪感は混ざりやすい。だからスイッチが暴走するNew!!
2025年12月11日
引き算したつもりが、巨大な足し算を生む瞬間New!!
2025年12月11日
優しさで疲れてしまう秘密──長女気質さんが抱える文化的ルーツ
2025年12月4日
優しさで黙る・背負う・合わせるクセの深掘り
2025年12月4日
【受講生の声】引き算の思考法
2025年12月2日
“忙しいから休めない”は本当？─引き算で考える”働き方”
2025年6月30日