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※約30分で学べます。

こんなお悩み、ありませんか？

ワークスタイルの問題

ガマンするタイプ。自分を犠牲にして周りを優先した結果、残業したり、業務量が多くなりがち。意欲的に働けるようになる方法があったら知りたい。

どんなことが学べるの？

動画の内容

（30分で学べます）

０．はじめに：
自分の気持ち主導の働き方とは？
　・なぜいい人に陥ってしまうのか
　・「自分の気持ち主導」の働き方ってどういうこと？
１．
頑張りすぎを緩和していい仕事をする方法とは
　・完璧主義はロスが多い！
　・頑張りすぎを緩和していい仕事をする３つのポイント

２．
もうガマンしないで最適に働くには
　・ガマンしない働き方とは？
　・ガマンする、ということ

３．
「周りへの気遣い」は誤解であると認識することの重要性
　・どうして助けてが言えないのか
　・どうやって人の手を借りられるようになるのか？
　・本当に周りを優先するなら、自分のキャリアを歩こう！